1/22 ハンガリアンウォーター作りと薬膳の基礎知識の勉強会を開催しました。

2023年の年が明けて、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

1/22（日）の午後、かわぐち市民パートナーステーションにて、

1月のあろま☆いりあの勉強会が開催されました。

今回は年に1度のハンガリアンウォーターチンキ作り。

当日の飛び込み参加の方もいらして、

6名のにぎやかな回になりました。

ハンガリアンウォーターの勉強会をする時には、いつも

「ローズマリー&ローズ」のスタンダードバージョンと、

「ヒース＆カモミール」の美白バージョンのハーブ2種類ご用意するのですが、

去年は「美白バージョン」ばかりだったのに、

今年は初めて参加された方が多かったせいか、

「スタンダードバージョン」が多かったような。

初めてチンキ作りに参加された方は、

そのチンキを使った化粧水も作られたり、

常連メンバーさんは、ハーブだけ購入しておうちで作る方がいたり、

中には「(ハンガリアンウォーターを)もう何回作ったかな～」と

いっている方も(笑󠄀)

ハンガリアンウォーターのチンキは180mlできますから、

月に1回、100mlの化粧水を作っても1年分はあると思いますよ。

使い方のコツは「ケチらないで、たっぷり使うこと」。

例えるなら、化粧水で顔を洗うような勢いで(笑󠄀)

しっかりとお肌に叩き込んでくださいね。

ハンガリアンウォーターは別名「若返りの水」。

その昔、エリザベート1世がこの化粧水でケアをして、

隣国のポーランドの王子に求婚されたという逸話もあります。

ぜひ、ナチュラルケアで美肌を目指してみてくださいね。

薬膳茶の｢八宝茶(バーバオチャ)」も試飲してもらいましたよ。

今回は氷砂糖は入れなかったのですが、

龍眼やナツメ、サンザシなどの成分が染み出るので、

ほんのりと甘くなりますね。

「薬膳の基礎」についてお話したり、

その八宝茶に使っている材料について解説をしたり、試食してみたり。

あまり日本では馴染みがないライチの仲間の「干し龍眼」は

みなさん、おっかなびっくり口にされていたけれど(笑󠄀)

「甘くて美味しい」と好評でしたよ。

作った八宝茶は、熱湯で5～8分ぐらい

じっくり蒸らしてから飲んでみてくださいね。

ボランティアあろま☆いりあは、月1回のペースで勉強会を開催しています。

次回の勉強会は、2/19(日)13:00から、

整体師ユウイチ先生とコラボして

「アロマと身体の授業」を開催しますので、

ぜひぜひ、ご期待くださいね。